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孕妈妈,叶酸补充要适量

来源:http://daiyund.net   时间: 2018-05-04 11:43:00   

  有些广州代孕妈妈怀孕以后对于维生素B族元素缺乏比较严重,B1、B2、B6还有叶酸缺乏的现象较严重。有些广州代孕妈妈孕后经常会便秘,大便存留体内超过48小时不排除体外的话,有22种毒素会被胎儿吸收,明显影响胎儿的发育。

  出现这种情况主要原因与维生素B缺乏有明显关系,在广州代孕妈妈给广州代孕宝宝营养转换的过程中,如果维生素B特别是B1缺乏的话,大脑等重要器官的发育受到的影响会很明显,大脑神经细胞在宝宝出生的时候已经达到180亿个左右。广州代孕宝宝自然分娩的时候头要先出来,如果B1缺乏,广州代孕宝宝脑袋肯定很小,这样妈妈的产道不会彻底撑开,后面的分娩肯定是非常困难的。

  像这种先天性大脑发育不全,后期的弥补是很困难的。所以孕期补充非常重要,广州代孕妈妈每天都要补充一些含B族维生素丰富的粗粮和杂粮,如玉米、小米粥、全麦的面包还有全麦的饼干等。叶酸也属于B族维生素,早期需要大概是400微克,晚期是600-800微克,不可超过标准。

  叶酸缺乏会引起贫血,在怀孕28周以后容易出现早产,甚至是难产。食物中含有的叶酸量也是很多的,如100g的菠菜中就含有叶酸400微克,100g的米线就含有300微克的叶酸,一个橙子含有200多微克叶酸,一个香蕉就有100多微克的叶酸。所以在补充叶酸的同时也要注意不要超标了。


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